Via antaŭa krucligamento (ACL) konektas vian femuroston al via tibio kaj helpas teni vian genuon stabila. Se vi ŝiris aŭ tordis vian ACL, ACL-rekonstruo povas anstataŭigi la difektitan ligamenton per transplantaĵo. Ĉi tio estas anstataŭiga tendeno el alia parto de via genuo. Ĝi kutime estas farata kiel ŝlosiltruo-proceduro. Ĉi tio signifas, ke via kirurgo faros la operacion tra malgrandaj truoj en via haŭto, anstataŭ devi fari pli grandan tranĉon.
Ne ĉiuj kun antaŭa krucligamenta vundo bezonas kirurgion. Sed via kuracisto eble pli verŝajne rekomendos kirurgion se:
vi ludas sportojn, kiuj inkluzivas multan tordiĝon kaj turniĝon - kiel ekzemple futbalon, rugbeon aŭ netbalon - kaj vi volas reveni al ĝi
vi havas tre fizikan aŭ manan laboron - ekzemple, vi estas fajrobrigadisto aŭ policisto aŭ vi laboras en konstruado
aliaj partoj de via genuo estas difektitaj kaj ankaŭ povus esti riparitaj per kirurgio
via genuo multe cedas (konata kiel malstabileco)
Gravas pripensi la riskojn kaj avantaĝojn de kirurgio kaj diskuti tion kun via kirurgo. Ili diskutos ĉiujn viajn kuracajn eblojn kaj helpos vin konsideri, kio plej bone funkcius por vi.
1.Kiujn instrumentojn oni uzas en ACL-kirurgioĈu?
La ACL-kirurgio uzas multajn instrumentojn, kiel ekzemple fermitajn tendenajn forigilojn, gvidajn stiftojn, gvidajn dratojn, femuran celilon, femurajn borilojn, ACL-celilon, PCL-celilon, ktp.
2. Kio estas la resaniĝtempo por ACL-rekonstruo? ?
Kutime daŭras ĉirkaŭ ses monatojn ĝis jaron por plene resaniĝi post ACL-rekonstruo.
Vi vidos fizioterapiiston ene de la unuaj tagoj post via operacio. Ili donos al vi rehabilitadan programon kun ekzercoj specifaj por vi. Ĉi tio helpos vin reakiri la plenan forton kaj moviĝamplekson en via genuo. Vi kutime havos serion da celoj por atingi. Ĉi tio estos tre individua por vi, sed tipa templinio de resaniĝado post antaŭa krucligamenta rekonstruo povas esti simila al ĉi tio:
0–2 semajnoj – pliigante la kvanton da pezo, kiun vi povas porti sur via kruro
2–6 semajnoj – komencante marŝi normale sen dolormildigo aŭ lambastonoj
6–14 semajnoj – plena amplekso de moviĝo restarigita – kapabla grimpi kaj malsupreniri ŝtuparojn
3–5 monatoj – kapabla fari agadojn kiel kurado sen doloro (sed tamen evitante sportojn)
6–12 monatoj – reveno al sporto
La precizaj resaniĝtempoj varias de persono al persono kaj dependas de multaj aferoj. Ĉi tiuj inkluzivas la sporton, kiun vi praktikas, kiom severa estis via vundo, la uzita transplantaĵo kaj kiom bone vi resaniĝas. Via fizioterapiisto petos vin plenumi serion da testoj por vidi, ĉu vi pretas reveni al sporto. Ili ankaŭ volos kontroli, ĉu vi sentas vin mense preta reveni.
Dum via resaniĝo, vi povas daŭre preni senreceptajn dolorpilolojn kiel paracetamolo aŭ kontraŭinflamatoriajn medikamentojn kiel ibuprofeno. Certigu, ke vi legis la pacientajn informojn, kiuj venas kun via medikamento, kaj se vi havas demandojn, parolu kun via apotekisto por konsiloj. Vi ankaŭ povas apliki glaciajn pakaĵojn (aŭ frostajn pizojn envolvitajn en mantuko) al via genuo por helpi redukti doloron kaj ŝvelaĵon. Tamen ne apliku glacion rekte al via haŭto, ĉar glacio povas difekti vian haŭton.
3. Kion oni metas en vian genuon por ACL-kirurgio ?
ACL-rekonstruo kutime daŭras inter unu kaj tri horojn.
La proceduro kutime okazas per ŝlosiltruo-kirurgio (artroskopa) kirurgio. Tio signifas, ke ĝi estas efektivigita per instrumentoj enigitaj tra pluraj malgrandaj tranĉoj en vian genuon. Via kirurgo uzos artroskopon - maldikan, flekseblan tubon kun lumo kaj fotilo ĉe ĝia fino - por vidi la internon de via genuo.
Post ekzameno de la interno de via genuo, via kirurgo forigos la pecon de tendeno uzotan kiel transplantaĵon. La transplantaĵo kutime estas peco de tendeno de alia parto de via genuo, ekzemple:
● viaj poplitaj tendenoj, kiuj estas ĉe la malantaŭo de via femuro
● via patela tendeno, kiu tenas vian patelon en loko
Via kirurgo poste kreos tunelon tra via supra tibio kaj malsupra femurosto. Ili enŝovos la transplantaĵon tra la tunelo kaj fiksos ĝin en la lokon, kutime per ŝraŭboj aŭ krampoj. Via kirurgo certigos, ke estas sufiĉa streĉo sur la transplantaĵo kaj ke vi havas plenan moviĝamplekson en via genuo. Poste ili fermos la tranĉojn per kudreroj aŭ gluaj strioj.
4. Kiom longe vi povas prokrasti ACL-kirurgion ?
Krom se vi estas altnivela atleto, ekzistas ŝanco de 4 el 5, ke via genuo resaniĝos preskaŭ al normaleco sen kirurgio. Altnivelaj atletoj kutime ne fartas bone sen kirurgio.
Se via genuo daŭre cedas, vi povas ricevi ŝiritan kartilagon (risko: 3 el 100). Tio pliigas la riskon, ke vi havos problemojn kun via genuo en la estonteco. Vi kutime bezonos alian operacion por forigi aŭ ripari la ŝiritan pecon de kartilago.
Se vi spertas pliigitan doloron aŭ ŝvelaĵon en via genuo, kontaktu vian sanservan teamon.
Afiŝtempo: Dec-04-2024
