Via ACL ligas vian femuron al via brila osto kaj helpas teni vian genuon stabila. Se vi disŝiris aŭ ŝprucis vian ACL, ACL -rekonstruado povas anstataŭigi la difektitan ligamenton per greftado. Ĉi tio estas anstataŭa tendono de alia parto de via genuo. Ĝi kutime estas farita kiel ŝlosila trua proceduro. Ĉi tio signifas, ke via kirurgo plenumos la operacion tra etaj truoj en via haŭto, anstataŭ bezoni fari pli grandan tranĉon.
Ne ĉiuj kun ACL -vundo bezonas kirurgion. Sed via kuracisto eble pli probable rekomendos kirurgion se:
Vi ludas sportojn, kiuj inkluzivas multajn tordojn kaj turnojn - kiel piedpilko, rugbeo aŭ netbalo - kaj vi volas reveni al ĝi
Vi havas tre fizikan aŭ manan laboron - ekzemple, vi estas fajrobrigadisto aŭ policisto aŭ vi laboras en konstruado
Aliaj partoj de via genuo estas damaĝitaj kaj povus ankaŭ esti riparitaj per kirurgio
Via genuo donas manieron multe (konata kiel nestabileco)
Gravas pensi pri la riskoj kaj avantaĝoj de kirurgio kaj paroli ĉi tion kun via kirurgo. Ili diskutos ĉiujn viajn kuracajn eblojn kaj helpos vin konsideri, kio funkcios plej bone por vi.
1.Kiaj instrumentoj estas uzataj en ACL -kirurgio？
La ACL -kirurgio uzas multajn instrumentojn, kiel tendonaj striptiziloj fermitaj, gvidaj pingloj, gvidaj dratoj, femora celisto, femoraj boriloj, ACL -celisto, PCL -celisto, ktp.
2. Kio estas la resaniĝa tempo por ACL -rekonstruado ?
Kutime necesas ĉirkaŭ ses monatoj ĝis jaro por fari plenan resaniĝon de ACL -rekonstruado.
Vi vidos fizioterapeŭton ene de la unuaj tagoj post via operacio. Ili donos al vi rehabilitan programon kun ekzercoj specifaj por vi. Ĉi tio helpos vin akiri la plenan forton kaj gamon de moviĝo reen en via genuo. Vi kutime havos serion de celoj por labori. Ĉi tio estos tre individua al vi, sed tipa ACL -rekonstrua reakira templinio povas esti simila al ĉi tio:
0–2 semajnoj - konstruante la pezon, kiun vi povas elteni sur via kruro
2–6 semajnoj - komencante marŝi normale sen doloro -reliefo aŭ kraketoj
6–14 semajnoj - plena movo restarigita - kapabla grimpi supren kaj malsupren ŝtuparon
3–5 monatoj - kapablaj fari agadojn kiel kuri sen doloro (sed tamen eviti sportojn)
6–12 monatoj - reveno al sporto
La ĝustaj resaniĝaj tempoj varias de persono al persono kaj dependas de multaj aferoj. Ĉi tiuj inkluzivas la sporton, kiun vi ludas, kiom severa estis via vundo, la grefto uzata kaj kiom bone vi resaniĝas. Via fizioterapeŭto petos vin plenumi serion de provoj por vidi ĉu vi pretas reveni al sporto. Ili volos kontroli, ke vi sentas vin mense preta reveni ankaŭ.
Dum via resaniĝo, vi povas daŭrigi transpreni la kontraŭ-kalkulajn-penatorojn kiel paracetamol aŭ kontraŭinflamaj medikamentoj kiel ibuprofeno. Certigu, ke vi legas la pacientajn informojn, kiuj venas kun via kuracilo kaj se vi havas demandojn, parolu al via apotekisto por konsiloj. Vi ankaŭ povas apliki glaciajn pakaĵojn (aŭ frostitajn pizojn envolvitajn en mantukon) al via genuo por helpi redukti doloron kaj ŝvelaĵon. Ne apliku glacion rekte sur vian haŭton, ĉar glacio povas damaĝi vian haŭton.
3. Kion ili metas en vian genuon por aclsurgery ?
ACL -rekonstruado kutime daŭras inter unu kaj tri horoj.
La procedo estas kutime farita per ŝlosila (artroskopa) kirurgio. Ĉi tio signifas, ke ĝi efektiviĝas per instrumentoj enmetitaj tra pluraj malgrandaj tranĉoj en vian genuon. Via kirurgo uzos artroskopon - maldikan, flekseblan tubon kun lumo kaj fotilo sur la fino de ĝi - por vidi en via genuo.
Post ekzamenado de la interno de via genuo, via kirurgo forigos la pecon de tendono por esti uzata kiel grefto. La grefto estas kutime peco de tendono el alia parto de via genuo, ekzemple:
● Viaj hamstrings, kiuj estas tendenoj ĉe la malantaŭo de via femuro
● Via patela tendono, kiu tenas vian genuon anstataŭe
Via kirurgo tiam kreos tunelon tra via supra brila osto kaj malsupra femura osto. Ili enŝovos la grefton tra la tunelon kaj riparos ĝin anstataŭe, kutime per ŝraŭboj aŭ grapoj. Via kirurgo certigos, ke estas sufiĉe da streĉiĝo sur la greftado kaj ke vi havas plenan movadon en via genuo. Poste ili fermos la tranĉojn per stiftoj aŭ vostaj strioj.
4. Kiom longe vi povas prokrasti ACL -kirurgion ?
Krom se vi estas altnivela atleto, ekzistas 4 el 5 eblecoj, ke via genuo resaniĝos ĝis normala sen kirurgio. Altnivelaj atletoj kutime ne fartas bone sen kirurgio.
Se via genuo daŭre cedas, vi povas akiri ŝiritan kartilagon (risko: 3 en 100). Ĉi tio pliigas la riskon, ke vi havas problemojn kun via genuo en la estonteco. Vi kutime bezonos alian operacion por forigi aŭ ripari la ŝiritan pecon de kartilago.
Se vi pliigis doloron aŭ ŝvelaĵon en via genuo, kontaktu vian sanan teamon.
Afiŝotempo: Dec-04-2024
